自制简单小零食不用烤箱怎么做
发表时间:2024-12-04 05:59文章来源:爽雄零食网
无烤箱巧克力燕麦棒
材料
燕麦片 200克
花生酱 100克
蜂蜜 50克
黑巧克力 100克
盐 适量
坚果(可选) 50克
做法
准备材料:将燕麦片、花生酱、蜂蜜和盐混合在一起,搅拌均匀。
加入巧克力:将黑巧克力放入微波炉加热,直到完全融化。然后将融化的巧克力倒入燕麦混合物中,再次搅拌均匀。
加入坚果:如果你喜欢坚果的口感,可以在这个时候加入切碎的坚果,增加风味。
成型:将混合物倒入铺了油纸的方形模具中,用刮刀压平。
冷却:放入冰箱冷藏约1小时,待其凝固后取出,切成小块即可享用。
小贴士
可以根据个人口味调整甜度,加入更多蜂蜜或巧克力。
也可以替换花生酱,使用杏仁酱或其他坚果酱。
奶酪爆米花
材料
玉米粒 100克
黄油 20克
干奶酪粉 50克
盐 适量
做法
爆米花:在锅中放入少量油,加入玉米粒,盖上锅盖,小火加热,直到爆米花全部爆开。
黄油处理:在另一个小锅中,融化黄油,然后加入干奶酪粉,搅拌均匀。
混合:将爆好的米花放入一个大碗中,倒入奶酪黄油,轻轻翻拌均匀,撒上适量盐,完成。
小贴士
干奶酪粉可以在超市购买,也可以用磨碎的奶酪替代,口感更丰富。
可以根据喜好加入辣椒粉或香料,增添风味。
酸奶水果杯
材料
原味酸奶 200克
水果(如香蕉、草莓、蓝莓等) 适量
蜂蜜或枫糖浆 适量
坚果碎 适量
做法
准备水果:将水果洗净切块,备用。
组合:在一个杯子中,先倒入一层酸奶,再放入一层水果,重复这个步骤,直到杯子满。
调味:最后淋上蜂蜜或枫糖浆,再撒上一些坚果碎,增加口感。
小贴士
可以根据季节选择不同的水果,搭配出丰富的风味。
此款零食富含营养,是健康的选择,适合早餐或下午茶。
坚果能量球
材料
燕麦片 100克
混合坚果 150克
干果(如葡萄干、枣等) 100克
蜂蜜 50克
椰蓉 适量(可选)
做法
打碎坚果:将混合坚果放入料理机中打碎,注意不要打成粉末,保留一些颗粒感。
混合材料:在一个大碗中,将打碎的坚果、燕麦片、干果和蜂蜜混合,搅拌均匀,直到所有材料都粘合在一起。
成型:用手将混合物搓成小球,可以选择在椰蓉中滚一滚,增加风味和外观。
冷藏:将能量球放入冰箱冷藏30分钟,稍微定型后即可食用。
小贴士
能量球非常适合运动后食用,补充能量和营养。
可以根据个人口味,添加巧克力豆或香草精。
蜜糖酸奶脆片
材料
原味酸奶 200克
蜂蜜 30克
水果(如香蕉、草莓等) 适量
食用盐 适量
做法
调酸奶:在碗中将酸奶和蜂蜜混合均匀。
铺平:在烘焙纸上均匀涂抹酸奶混合物,尽量铺成薄层。
装饰:在表面撒上切好的水果和少许盐,增添风味。
冷冻:将涂抹好的酸奶片放入冰箱冷冻约4小时,直到完全凝固。
切块享用:冷冻后取出,切成小块即可享用。
小贴士
这种脆片可以作为清爽的零食,适合夏季享用。
可以尝试不同口味的酸奶,丰富味道。
结尾
以上五款简单的小零食制作方法,不仅容易上手,而且健康美味,非常适合家庭聚会、朋友聚餐或者日常的小零嘴。无论是甜的还是咸的,总有一款能满足你的味蕾!快来试试吧,让你的生活更加丰富多彩!
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